평비 38일차 : 과학적 탄력, 하루를 승리하는 방법

Key 🔑 : 하루의 첫 한 시간이 하루 24시간을 결정한다.

삶의 의미는 발견하는 것이 아니라 만들어가는 것이다.
  - 생텍쥐페리

오늘의 책 한 구절 📕

진정한 마음의 평화를 얻는 비결은 올바른 가치 판단이라고 믿는다.
벤저민 프랭클린은 일곱 살 때 평생 잊지 못할 실수를 저질렀다. 호루라기를 좋아했던 그는 장난감 가게에서 가격도 묻지 않고 동전을 탈탈 털어 호루라기를 샀다.

어찌나 좋던지 집 안 곳곳에서 호루라기를 불고 다녔어. 그런데 형과 누나들이 호루라기를 원래 가격보다 비싸게 샀다며 놀려댔다네.
결국 나는 속상해서 울고 말았지. 그때의 분함은 호루라기로 얻은 기쁨보다 훨씬 컸다네.

성공한 사람들과의 시간 ✨

성공한 엘리트 중 상위 10%는 '이것'이 달랐다 (짐 퀵) from 작심만일 : 성공 마인드 동반자 youtube
당신의 기회를 박탈하는 3명의 빌런, 즉 디지털 슈퍼 빌런들이 있습니다.

  1. 디지털 과부하

  2. 디지털 치매

  3. 디지털 집중 방해


일상 체크리스트 📃

식사   시작과 끝   일상  
아침   기상 시간 07:00    
점심 돈까스, 카레우동     영양제 먹기 O
저녁 돈코츠라멘        
야식 라면 취침 시간 over night 운동 X

성공을 위한 스몰 스텝 챌린지

No. 항목 오늘의 스텝 누적 스텝
1 독서2P 데일 카네기 - 자기관리론 5p (125~129p) 연속 3일차, 129p 성공!
2 목표 100X100 501~600 연속 6일차, 600번 성공!
3 1일 1알고 파이썬 기초 강의 1강 (4-1. 이분 탐색) 연속 6일차, 14강, 5Q 성공!
4 미라클모닝 7시 기상 연속 5일차, 챌린저스 미션 2/6 성공!

오늘의 순간들

  • 팀을 떠나더라도, 같은 회사 사람들이 결국 남아서 일을 하게 되고, 같은 회사에 속해서 일을 하는 것이니 이미지는 좋게 떠나라고 한다. 나에게는 그대들의 이미지가 아주 좋지 않은데. 화장실에서 볼 법한 문구가 떠오른다. ‘멋진 사람은 머물었던 자리도 멋집니다.’

Today’s Award 🏆

  • 가장 좋았던 순간 👍 : 집에 못갈 것 같아서 회사에서라도 부랴부랴 스몰 스텝을 실천했다..!
  • 가장 나빴던 순간 👎 : 회사가 생지옥 같이 느껴진다. 뭔 말이 더 필요하리.
  • 오늘의 성과 😎 : 하루하루 해야만 하는 일을 정해서 한다. 다 했다. 그게 가장 큰 성과 아니겠는가. 그 해야만 하는 업무가 너무 많아서 문제다. 내일 또 많은 해야할 일들을 하게 되겠지.

회고 (DAY)

밤샘 철야 근무로 인한 PASS

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