평비 38일차 : 과학적 탄력, 하루를 승리하는 방법
Key 🔑 : 하루의 첫 한 시간이 하루 24시간을 결정한다.
삶의 의미는 발견하는 것이 아니라 만들어가는 것이다.
- 생텍쥐페리
오늘의 책 한 구절 📕
진정한 마음의 평화를 얻는 비결은 올바른 가치 판단이라고 믿는다.
벤저민 프랭클린은 일곱 살 때 평생 잊지 못할 실수를 저질렀다. 호루라기를 좋아했던 그는 장난감 가게에서 가격도 묻지 않고 동전을 탈탈 털어 호루라기를 샀다.
어찌나 좋던지 집 안 곳곳에서 호루라기를 불고 다녔어. 그런데 형과 누나들이 호루라기를 원래 가격보다 비싸게 샀다며 놀려댔다네.
결국 나는 속상해서 울고 말았지. 그때의 분함은 호루라기로 얻은 기쁨보다 훨씬 컸다네.
성공한 사람들과의 시간 ✨
성공한 엘리트 중 상위 10%는 '이것'이 달랐다 (짐 퀵) from 작심만일 : 성공 마인드 동반자 youtube
당신의 기회를 박탈하는 3명의 빌런, 즉 디지털 슈퍼 빌런들이 있습니다.
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디지털 과부하
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디지털 치매
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디지털 집중 방해
일상 체크리스트 📃
식사 | 시작과 끝 | 일상 | |||
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아침 | 기상 시간 | 07:00 | |||
점심 | 돈까스, 카레우동 | 영양제 먹기 | O | ||
저녁 | 돈코츠라멘 | ||||
야식 | 라면 | 취침 시간 | over night | 운동 | X |
성공을 위한 스몰 스텝 챌린지
No. | 항목 | 오늘의 스텝 | 누적 스텝 |
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1 | 독서2P | 데일 카네기 - 자기관리론 5p (125~129p) | 연속 3일차, 129p 성공! |
2 | 목표 100X100 | 501~600 | 연속 6일차, 600번 성공! |
3 | 1일 1알고 | 파이썬 기초 강의 1강 (4-1. 이분 탐색) | 연속 6일차, 14강, 5Q 성공! |
4 | 미라클모닝 | 7시 기상 | 연속 5일차, 챌린저스 미션 2/6 성공! |
오늘의 순간들
- 팀을 떠나더라도, 같은 회사 사람들이 결국 남아서 일을 하게 되고, 같은 회사에 속해서 일을 하는 것이니 이미지는 좋게 떠나라고 한다. 나에게는 그대들의 이미지가 아주 좋지 않은데. 화장실에서 볼 법한 문구가 떠오른다. ‘멋진 사람은 머물었던 자리도 멋집니다.’
Today’s Award 🏆
- 가장 좋았던 순간 👍 : 집에 못갈 것 같아서 회사에서라도 부랴부랴 스몰 스텝을 실천했다..!
- 가장 나빴던 순간 👎 : 회사가 생지옥 같이 느껴진다. 뭔 말이 더 필요하리.
- 오늘의 성과 😎 : 하루하루 해야만 하는 일을 정해서 한다. 다 했다. 그게 가장 큰 성과 아니겠는가. 그 해야만 하는 업무가 너무 많아서 문제다. 내일 또 많은 해야할 일들을 하게 되겠지.
회고 (DAY)
밤샘 철야 근무로 인한 PASS
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