평비 170일차 :
몸은 거짓말을 하지 않아요. 신체 활동에 비해 음식을 많이 먹었다는 이야기죠.
- PT 트레이너
성공한 사람들과의 시간 ✨
이걸 깨닫고 5년 만에 1,000억을 번 남자 (알렉스 홀모지) from 성공비밀 : 대한민국 NO.1 멘토링 채널 youtube
- 정부도 못 뺏어가고 다른 사람이 훔쳐갈 수도 없는 것으로 돈을 벌어야 한다. 그것은 기술이다. 돈을 벌기 위해선 단지 기술만 필요하다.
- 연봉 6천에 5천만원을 모았다. 여기 두가지 시나리오가 있다.
- 5천만원으로 나머지를 대출 받아서 5억짜리 집을 산다.
- 6.25억짜리 사업체를 5천만원 자본금, 2억 대출, 나머지를 할부로 계약해서 인수한다.
- 5천만원으로 나머지를 대출 받아서 5억짜리 집을 산다.
- 5억 집
오늘의 평범한 순간들
- 코로나 PCR 검사가 다행히 음성이 나왔다. 검사 결과가 나오고 느긋하게 출근했다. 혹시나 하는 마음에 그 전에 나가지는 못하겠더라.
- LG 에너지솔루션 청약 당첨으로 1주를 가지고 있던 여자친구는 45만원에 팔았다고 한다. 지금 50만원이라고 이야기하니까 자꾸 언급하지 말라며 슬퍼했다…
- 구글 드라이브를 대학교 아이디로 들어가면 학생 버전으로 용량이 무제한이었다. 그래서 사진들을 최근에 구글 드라이브로 다 옮기는 중이었는데 올해 구글 드라이브 학생판이 유료로 전환된다고 해서 엄청 허탈하더라.
- PT 수업 때 인바디를 측정해봤는데 굉장히 충격적인 결과가 나왔다. 아무리 한 일주일 운동을 제대로 못했고 저녁을 먹은 상태였다고 하지만 한 달 전에 비해 운동 능력이 많이 향상되었음에도 불구하고 체지방률이 4% 증가했다. 몸무게는 줄었는데 골격근량도 줄었다. 너무 충격을 먹어서 오늘은 빡세게 서킷 트레이닝과 인터벌로 조졌다.
- PT가 끝나고 동생이랑 이사할 집을 가서 둘러보는데 생각보다 엄청 넓어서 그 전에 살던 집이 확실히 작았구나, 짐이 많아보였는데 이삿짐센터 사장님 말씀대로 별로 없는 게 맞구나 생각이 들더라.
오늘의 감사한 일
- 입주청소 업체 분들이 굉장히 친절하고 꼼꼼하셔서 정말 감사했다. 전 세입자가 10년 넘게 거주하면서 많이 더러워졌는데, 정말 깨끗해졌다. 집안 곳곳 애들 낙서며 덕지덕지 스티커며 난리도 아니었는데 정말 깔끔해졌다.
- 회사 출근때문에 입주 청소 상황을 동생이 확인해주고, 주민 센터에 들러 전세 보증 보험 가입에 필요한 서류도 다 준비해줬다.
- 동생이 이사할 집을 동영상까지 찍으면서 집의 상태를 정말 꼼꼼히 살피고 확인해줬다. 나중에 집 주인에게 뒷말 나올 염려는 없겠다.
회고 (DAY)
- 이제 체지방을 태우기 위한 유산소 운동을 정말 빡세게 해야겠다는 생각이 든다. 식단 관리에 좀 더 힘을 들여야겠다.
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