평비 81일차 :

Key πŸ”‘ :


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였늘의 μ±… ν•œ ꡬ절 πŸ“•


μ„±κ³΅ν•œ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ μ‹œκ°„ ✨

머리뢀터 μ²™μΆ”κΉŒμ§€ β€˜νŒ…κΈ€β€™ λŠλΌλ©΄μ„œ μ‚¬λŠ” 법 (κΏ€κΏ€μ„ μ•„) from μ„Έλ°”μ‹œ κ°•μ—° Sebasi Talk youtube

  1. ν•˜κ³ μ‹Άμ€ 것 ν•˜κΈ°
  2. λ‚˜ μžμ‹ μ—κ²Œ μ§‘μ€‘ν•˜κΈ°
  3. 이왕이면 λ°œμ „λ˜λŠ” μΌν•˜κΈ°

일상 체크리슀트 πŸ“ƒ

식사 Β  μ‹œμž‘κ³Ό 끝 Β 
μ•„μΉ¨ Β  기상 μ‹œκ°„ 06:40
점심 κ°„μž₯뢈고기, 어묡전골 Β  Β 
저녁 λ‹­λ°œ μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„ 01:50

였늘의 μˆœκ°„λ“€

  • μ—¬μžμΉœκ΅¬κ°€ 집에 λ†€λŸ¬μ˜¨λ‹€λŠ”λ° ν•΄μ•Όν•  일이 λ§Žμ•„μ„œ μ‹œκ°„μ΄ μ΄‰λ°•ν•˜μ—¬ μ§€ν•˜ νŽΈμ˜μ μ—μ„œ λ„μ‹œλ½λ§Œ 사닀가 μ‚¬λ¬΄μ‹€λ‘œ μ˜¬λΌμ™”λŠ”λ°, 탕비싀에 잘 있던 μ „μžλ ˆμΈμ§€κ°€ κ°‘μžκΈ° μ‚¬λΌμ‘Œλ‹€. 탕비싀 λŒμ•„λ‹€λ‹ˆλ©΄μ„œ ν™•μΈν•˜λŠ”λ°, 어디에도 μ—†κ³  μ§€ν•˜ νœ΄κ²Œμ‹€μ„ κ°”λŠ”λ° 여기도 μ—†μ–΄μ„œ κ²°κ΅­ λ‹€μ‹œ 편의점 κ°€μ„œ λ„μ‹œλ½ 데우고 λ¨Ήκ³  μ˜¬λΌκ°”λ‹€. 정말 ν™”κ°€ 났닀.

Today’s Award πŸ†

  • κ°€μž₯ μ’‹μ•˜λ˜ μˆœκ°„ πŸ‘ : ν™”κ°€ λ‚œ μ—¬μžμΉœκ΅¬μ˜€μ§€λ§Œ, λ°₯을 λ¨Ήκ³ λ‚˜λ‹ˆ 이성을 μ°Ύμ•˜λ‹€. κ·Έλž˜λ„ μ—¬μžμΉœκ΅¬κ°€ μ˜€λžœλ§Œμ— 집에 λ†€λŸ¬μ˜€λ‹ˆκΉŒ μ’‹μ•˜λ‹€!
  • κ°€μž₯ λ‚˜λΉ΄λ˜ μˆœκ°„ πŸ‘Ž : μ—΄μ‹¬νžˆ λŠ¦κ²ŒκΉŒμ§€ μΌν•˜λŠλΌ κ³ μƒν•˜κ³  집에 κ°”λŠ”λ°, μ—¬μžμΉœκ΅¬κ°€ λ°°κ³ νŒŒμ„œ ν™”κ°€ λ‚˜μžˆμ—ˆλ‹€. νšŒμ‚¬μ—μ„œ μžˆμ—ˆλ˜ λ‚΄ μ΄μ•ΌκΈ°λŠ” ν•˜μ§€λ„ λͺ»ν•˜κ³  κΈ°λΆ„ ν’€μ–΄μ€€λ‹€κ³  μ§„λ•€ 뺐닀.
  • 였늘의 μ„±κ³Ό 😎 : PASS

회고 (DAY)

PASS

λŒ“κΈ€λ‚¨κΈ°κΈ°