평비 85일차 : [⏪] 10월을 되돌아보며

10월의 핵심 Key 🔑 : 평비 일차 - 1가지 분야 상위 1%보다는 3가지 이상 분야에서 상위 25%가 될 수 있도록 하자.
10월의 가장 기억에 남는 명언 🎁 : 평비 일차

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오늘의 책 한 구절 📕

성공 132 142

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10월의 가장 감명 깊었던 성공한 사람 🙋‍♂️

평비 26일차 - 조수용 제이오에이치 대표

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일상 체크리스트 📃

식사		시작과 끝
아침		기상 시간	07:50
점심	돈까스
저녁	동식탁 탕수육, 연어, 하이볼	취침 시간	02:10

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오늘의 순간들

• 여자친구가 이브닝 근무라서 출근할 때 데려다주고 나는 집으로 갈까했는데, 오늘 저녁 약속 장소 근처에 휴일 종일 주차권을 싸게 팔길래 어차피 주차할 거 일찍 가서 카페에 앉아서 평비를 작성했다.
• 용산 가는 길에 1차선을 달리고 있는데, 다섯 차 정도 앞에서 추돌사고가 나서 앞차부터 쭉 비상제동을 했다. 정말 신기한건 다중 추돌 사고가 한 대도 발생하지 않았다. 모두가 안전 거리를 잘 지키고 가고 있었다는 이야기겠지!
• 오랜만에 교환학생 같이 갔던 후배들을 만났다. 요즘 구글이 ‘4년 전 추억’ 이러면서 사진이랑 동영상을 계속 보내오는데, 간만에 추억팔이 많이 했다! 오늘 할로윈이라서 이태원에 사람 엄청 많다고 해서 용산쪽도 많을 줄 알았는데, 거의 없었다.
• 저녁을 먹는데 갑자기 번개가 번쩍번쩍 하더니 비가 내렸다. 다행히 소나기여서 저녁 다 먹고 나오니 그쳐 있었다.

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Month’s Award 🏆

• 10월의 가장 좋았던 순간 👑 : 평비 82일차 - 여자친구와 같이 출근을 했었다. 중간에 헤어지면서 나는 회사로 가고 여자친구는 역으로 갔는데, 나중에 비슷한 위치의 회사에 다니거나 같이 일을 하면 정말 좋겠다.
• 10월의 가장 나빴던 순간 🚑 : 평비 73일차 -
• 10월의 가장 큰 성과 ✨ : 평비 75일차 -

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회고 (MONTH)

• 10월을 되돌아보았다. 루틴이 많이 무너졌다. 야근으로 인해 일상이 많이 무너졌다. 챌린저스 기상 인증을 하고 다시 잠을 자는 경우도 있었고, 플랭크나 책읽기를 했다고 인증만 하고 실제로 하지 않은 날도 있었다. 정말 힘든 10월 한달이었다.

No.	체크(✔,❌)	항목	비고
1	❌	규칙적인 생활하기 (기상, 취침, 업무, 휴식 및 명상 시간 정하기)	루틴이 잘 지켜지지 않고 있다.
2	❌	목표 100번 100일 적기 시작	하루하루가 너무 힘들어서 따로 시간 내기가 너무 어렵다.
3	❌	TODO LIST, NOT TODO LIST 작성하기	이번달에 하지 못한 것들을 TODO로, 했던 것들을 NOT TODO로 해도 될 것 같다;;
4	❌	잘 보이는 곳곳마다 목표 적어서 붙이기 (일단 포스트잇)	목표를 다시 한번 되새겨 봐야겠다.
5	❌	나의 목소리로 꿈을 녹음하고 내가 진실로 믿을 때까지 계속 듣기	11월에야말로 꼭!
6	✔	이메일 주소의 패스워드, 닉네임을 목표로 바꾸기	비밀번호를 목표로 바꾸자니 사이트마다 비밀번호 정책이 달라서 같은 비밀번호로 하지 못하고 있다.
7	✔	메모하는 습관 만들기	포스트잇에 메모를 하고 여기저기 붙여두는 건 아니지만, 생각이 떠오를 때마다 핸드폰 메모장에 적고 있다.
8	✔	독서	1권을 완독했다! (에이트)

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• 목표 기상 시간 : -> 07:30

• 목표 취침 시간 : -> 12:30 ////////////////////////////////////////////////////

• 월 독서량 : 페이지 (일 평균 페이지!!) 😲 드디어 책 한 권을 완독했다. 내 인생의 터닝포인트!!

• 월 평균 기상 시간 🌞 :

• 월 평균 취침 시간 🌙 : (평균 수면 시간 ??:??) 9월에 비해..

• 이월되는 목표
  1. 목표 100번 100일 적기 다시 시작
  2. 잘 보이는 곳곳마다 목표 적어서 붙이기 (포스트잇, 코팅 등)
  3. TODO LIST, NOT TODO LIST 작성하기
  4. 나의 목소리로 꿈을 녹음하고 내가 진실로 믿을 때까지 계속 듣기
  5. 나의 성공주문 만들기
  6. MUST LIST 작성하기
  7. 규칙적인 생활 유지하기
  8. 명상하기, 나를 되돌아 보는 시간, 사색의 시간 갖기
  9. 상대방을 존중하기
  10. 충돌을 피하기 위해 겸손하기
  11. 소비보다 제공하기
  12. 꽃 정기 구독
  13. 스몰 스텝을 실내에서만 하는 행동에서 실외로 확장하기