평비 24일차 : [⏪] 8월을 되돌아보며

8월의 핵심 Key 🔑 : 평비 2일차 - 자아상이 변하지 않으면, 어떤 변화도 다 일시적인 것이다.
8월의 가장 기억에 남는 명언 🎁 : 평비 6일차

우리가 생각을 하지 않으면 어떤 것을 깊게 생각하는 사람들의 상상 속에 살게 되요.
  - 김승호 회장

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오늘을 준비하는 다짐

• 달성하고자 하는 목표를 명확하게 적어보자.
• 내일 걱정은 내일 하자. 오늘, 지금 이 순간에 최선을 다하자.

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오늘의 책 한 구절 📕

• 전쟁 중에 군 지휘관들은 내일을 ‘계획’한다. 하지만 걱정할 만한 여유는 없다. 미 해군 지휘관이었던 어네스트 킹 제독은 이렇게 말했다.

  나는 최정예 병사들에게 최상의 장비를 지급했다. 그리고 가장 적절한 임무를 부여했다.
  그것이 내가 할 수 있는 전부였다.
  

  당연히 내일에 대해 생각해야 한다. 세심하게 생각해야 하고, 계획하고 대비해야 한다. 하지만 걱정해서는 안된다.

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8월의 가장 감명 깊었던 성공한 사람 🙋‍♂️

평비 15일차 - 박요철

• 습관은 작은 변화에서부터 시작된다. 내가 기뻐하고, 내가 좋아하고, 내가 행복해 하는 것들을 조금씩이라도 하나씩 해보자는 스몰스텝의 메시지를 전달 받았다!
• 나를 포함한 많은 사람들이 너무 크고 높은 목표를 정해놓고, 일주일도 지키기 어려운 습관들을 정해놓고선 처음부터 완벽하게 잘 하길 바란다. 그렇기 때문에 작심삼일 하게 되고 성취감도 없고 나는 역시 안되는구나 하는 자괴감만 들게 된다. 이를 모두 깨부신 것이 스몰스텝이었다.
• 어떻게 눈덩이를 처음부터 크게 만들 수 있겠는가. 아주 큰 눈덩이도 당초 작은 눈덩이었다. 아무리 작은 습관의 시작일지라도 습관만 되고나면 마음에서 부담이 사라지고 그 행동을 진심으로 할 수 있게 될 것이다. 지금 내가 평비를 하면서 굴리는 눈덩이가 아직은 작은 눈덩이지만, 앞으로 얼마나 큰 눈덩이가 될 지 기대가 된다.

하루 두 쪽을 읽기가 힘들어서 그렇지, 하루 두 쪽을 읽는 사람은 몇 백 쪽도 읽습니다.
  - 박요철

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일상 체크리스트 📃

식사		시작과 끝		일상
아침		기상 시간	07:50	독서2P	데일 카네기 - 자기관리론
점심	마살라 커리, 탄두리 치킨			영양제 먹기	O
저녁	돈까스	취침 시간	02:20	운동	X

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오늘의 순간들

• 동생과 코로나 끝나면 가족들과 동생이 있었던 호주, 내가 있었던 독일, 유럽에 가보기로 이야기한다!
• 호주, 유럽 이야기하다가 미국 이야기로 흘러, 미국이 200년 정도밖에 되지 않았고, 유럽이 역사도 있고 강대국이라는 주제에서 한국의 통일까지 이야기가 흘렀다. 통일이 되면 북한에 가서 땅을 사야된다고. 개성, 신의주. 기억하자!

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Today’s Award 🏆

• 가장 좋았던 순간 👍 : 계획과 일정, 우선순위에 따라 움직이니 성취감도 굉장하고, 일률이 좋아진 것 같다!
• 가장 나빴던 순간 👎: 팀장님 주관 하에 달마다 정보공유회의가 이뤄지는데, 팀이 너무.. 늙었다. 뭐 조직 활성화를 위한 활동, 성과 평가 체계 등에 관심이 없으시다 다들. 팀을 바꾸면 그 때는 진짜 열심히 하는 걸로 하자. 여기서 행동을 튀게 하면 튀는 대로 이상하게 볼 것 같아서 잠잠히 있었다.
• 오늘의 성과 😎: 간만에 다시 2페이지 독서 스몰스텝을 시작했다! 꾸준히 하자!

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회고 (MONTH)

벌써 8월의 마지막 날이다. 뭔가 굉장히 생각도 많았고, 이뤄낸 것도 많은? 많은 것처럼 느껴지는 달이었다. 보통 과거를 회상하면 순식간에 지나간 것 같은데, 8월만큼은 정말 꽉찼던 것 같게 느껴진다. 그만큼 시간을 알차게 보낸 것일까?

• 월 평균 독서량 : 4페이지…?! 🤣

• 월 평균 기상 시간 🌞 : 08:20

• 월 평균 취침 시간 🌙 : 01:45 (평균 수면 시간 06:35) 평균 수면시간 자체는 괜찮지만, 수면의 질 향상을 위해 기상과 취침을 규칙적으로 바꿔야할 필요가 있다.

• 8월의 가장 좋았던 순간 👑 : 평비 19일차 - 내 시간을 내가 통제하는 것! 처리해야 할 일들은 막무가내지만 우선순위를 정해놓고 미룰 건 미뤄두기를 배운 순간.
• 8월의 가장 나빴던 순간 🚑 : 평비 16일차 - 임베디드에서도 배울 것이 무궁무진한데, 쉽지 않은 프로젝트를 만나서 결국 또 새로운 분야로 간다는 생각이 들었던 순간.

• 8월의 가장 큰 성과 ✨ : 평비 23일차 - 드로우앤드류를 알게 되며 내가 바라는 목표를 명확하게 표현을 할 수 있게 되었다. ‘자신의 이야기와 메시지를 전하는 사람’.

• 이월되는 목표
  1. 목표 100번 100일 적기
  2. 잘 보이는 곳곳마다 목표 적어서 붙이기 (포스트잇, 코팅 등)
  3. 이메일 주소의 패스워드를 목표로 바꾸기
  4. TODO LIST, NOT TODO LIST 작성하기
  5. 나의 목소리로 꿈을 녹음하고 내가 진실로 믿을 때까지 계속 듣기
  6. 나의 성공주문 만들기
  7. MUST LIST 작성하기
  8. 규칙적인 생활하기
  9. 명상하기, 나를 되돌아 보는 시간, 사색의 시간 갖기
  10. 존중하기
  11. 충돌을 피하기 위해 겸손하기
  12. 메모하는 습관 만들기
  13. 소비보다 제공하기